Su nombre completo es Almudena Cid Tostado, nació el 15 de Junio de 1980. Actualmente está retirada, se retiró el 23 de Agosto de 2008.
Comenzó ha hacer gimnasia cuando tenía 7 años en el colegio, más tarde se incorporó en el Club Beti de Aurrera en Vitoria.
Con 13 años, en 1994 disputó su primera competición internacional, celebrada en Chipre, mese más tarde fue reclamada por la búlgara Emilia Boneva para entrar en la selección nacional de gimnasia rítmica de España individual. Entrenaba una media de 8 horas diarias.
En 1995, se celebró el Campeonato de España indiviual, donde Almudena consiguió su primer título de campeona de España.
Almudena llegó ha inventar su propio movimiento de gimnasia, llamado el Cid Tostado. Que consiste en un rodamiento de pie a pie en posición spagat hiperextendido.
En 2002, consiguió el bronce en el Grand PRix de Thiais en el ejercicio de pelota, donde se volvió a proclamar campeona de España, y consiguió la sexta plaza en aro en la Final de la Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica celebrada en Stuttgart.
La Federación Española de Gimnasia decidió que Jennifer Colino, una compañera de Almudena, compitieran entre ellas dos por el puesto en los Juegos Olímpicos de Atenas de 2004.
En
2005, Almudena combinó la gimnasia con otras facetas como siendo modelo
de ropa en Nike y Love Store y siendo actriz. En Junio de ese año
disputó en los Juegos Mediterráneos de 2005 en Almería, en la que
consiguió una medalla de oro, quedando por delante de Delphine LEdoux y
Eleni Andriola. En octubre quedo undécima en la general del Campeonato
Mundial de Bakú.
En marzo de 2006, quedó tercera en la general del Torneo Internacional de Madeira.
En 2007, volvió a la competición con nuevos montajes, para poder clasificarse en sus cuartos juegos Olímpicos.
En
Junio de ese año, en el Campeonato de Europa de Bakú quedó décima en la
general, sexta en cuerda y octava en aro. Finalmente ella fue escogida
para ir en agosto a los Juegos Olímpicos de Pekin 2008, la que sería su
cuarta y última olimpiada. El 23 de Agosto, el dia de la final, puso fin
a su carrera deportiva quedando octava en la misma y obteniendo por
tanto el diploma olímpico. Su último ejercicio fue el de cinta, en el
que tenía como música una adaptación del aria "Nessum dorma" de Giacomo
Puccini, su gesto final como gimnasta fue dibujar un corazón en el tapiz
y besarlo.
Cuando se retiró , en septiembre de 2008, participó como profesora en un programa de teevisión.
En marzo de 2009 presentó un programa de Telecinco llamado Guerra de sesos junto a Jesús Vázquez. En abril de ese año se le concedió la medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo. El 15 de Noviembre participó en la cuarta edición del Euskalgym junto a Ortzi Acosta.
El 12 de noviembre de 2011 volvió a actuar en el Euskalgym, esta vez junto a gimnastas del Club Beti Aurrera.
En Octubre de 2014 se publicarón los primeros volúmenes de Olympia, que es una serie de cuentos infantiles que son escritos por ella mismo del que habla sobre su vida como gimnasta. El 8 de noviembre de ese año actuó de forma sorpresa junto a Rubén Orihuela y Jorge Blass en una exhibición durante la IX Gala Internacional de Gimnasia Euskalgym, celebrado en Vitoria.
Actualmente
Almudena está casada con Christian Galvez, se casaron el 7 de Agosto
de 2010 en una finca de Torrelodones. También comenta junto a Paloma del
Río las competiciones de gimnasia rítmica en Teledeporte.
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